Almas Armoniosas

Importante

2012-02-21T14:01:00.000-03:00

Cómo darte un automasaje Cómo darte un automasaje

2012-02-21T13:58:00.000-03:00

Por regla general, los masajes son excelentes. Proporcionan elasticidad a las articulaciones; mejoran la circulación sanguínea; sedan el sistema nervioso; ponen en movimiento el liquido retenido en los tejidos, combatiendo así los edemas; tonifican los tejidos y eliminan adiposidad, por lo que modelan no sólo el cuerpo sino también el rostro.

No hay que olvidar, sin embargo, que para notar estos efectos benéficos es indispensable aplicar una técnica precisa. Por capacidad, la mano de quien masajea descubre como un radar los puntos débiles. A esto se llega profesionalmente, desde luego, y es imposible hacerla sólo con experiencia si no se realizan los estudios pertinentes. No obstante, existen muchas posibilidades de aprender a realizarse un masaje a sí mismo en determinadas circunstancias.

¿Qué masajes puede darse uno mismo?

Esta pregunta surge muy a menudo. La respuesta es simple: cuando se sienten los pies cansados, las piernas pesadas, dolores musculares, y también en casos de doble mentón, flaccidez facial, glúteos salientes y problemas capilares. Lo importante es conocer la fuerza de la presión sobre los músculos, para no excederse.

Fricción: Significa resbalar los dedos sobre la superficie de la piel sin ejercer presión. La piel soporta un equivalente de medio kilogramo de peso sobre su superficie con la repetición de este movimiento. Este masaje se usa para iniciar y finalizar toda sesión que, cuando es de automasaje, no ha de prolongarse por más de 15 minutos.

Frotamiento: En automasaje es presionar suavemente con la yema de los dedos sobre la superficie de la piel previamente untada con alguna crema especial o espolvoreada con talco, de manera que los dedos puedan deslizarse suavemente sin desplazar tejidos ni dañar su superficie. Cuando este frotamiento es apenas perceptible la presión que ejerce equivale a dos kilogramos; intensificándose, puede llegar a ocho.

Lee más en http://www.enplenitud.com/belleza/automasajes.asp

Día Internacional del Cáncer Infantil

2012-02-15T10:14:00.001-03:00

Cáncer infantil: inicia campaña 'ponete la camiseta'

BUENOS AIRES: La iniciativa de la fundación Flexer comienza hoy, e invita a las personas a ponerse una prenda blanca para apoyar a los niños en tratamiento.

En el marco del Día Internacional del Cáncer Infantil, la fundación Natalí Dafne Flexer, dedicada a la lucha contra la enfermedad en los niños, inicia hoy su campaña "Ponete la camiseta", que invita a que toda la población salga a la calle con una remera blanca para brindar apoyo a los chicos que sufren el mal. Simultáneamente en todo el país 25 ONGs dedicadas a la misma luchase unen a esta iniciativa, de la cual también participarán otros países de América Latina.

Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son claves para la curación de los pacientes oncológicos pediátricos. Sensibilizar y concientizar sobre la necesidad de que todos los niños del mundo puedan acceder a estos dos pilares para la recuperación es el objetivo del Día Internacional del Cáncer Infantil, instaurado desde el 2001 en Luxemburgo.

En Argentina se observan grandes desigualdades en el acceso a estos derechos en las distintas regiones del país. "Mientras que los resultados obtenidos en los principales hospitales de la Ciudad de Buenos Aires son similares a los de Instituciones reconocidas de Europa, no ocurre lo mismo en ciertas provincias", afirma un comunicado de la Fundación.

"El respeto hacia los derechos de los niños con cáncer creció mucho en nuestro país en los últimos años, pero no pasa lo mismo en otras naciones de América Latina, por eso buscamos ser muy expansivos con nuestra campaña", dijo Edith Grynszpancholc, Presidente de la Fundación Flexer, entidad que asiste a más de mil familias de pacientes oncológicos infantiles de bajos recursos cada mes.

Los famosos también se unieron a la iniciativa: al anotarse en la página web de la fundación se puede participar del sorteo de una camiseta firmada por el delantero Lionel Messi . A su vez, adhieren a la causa el actor Facundo Arana, el cantante Axel Fernández y el cocinero Martiniano Molina.

Lee más...http://www.miradaprofesional.com

Hoy visité...http://www.buenasiembra.net/

2012-02-13T23:12:00.003-03:00

Desarrollo Personal: El Efecto De La Sombra - Debbie Ford -

El Efecto De La Sombra - Debbie Ford -
- - - D E S A R R O L L O P E R S O N A L - - -
El Efecto de la Sombra es una pelicula para aquellos que queremos convertirnos en ese ser humano que tanto buscamos.
Esta película nos muestra de una manera sencilla y cotidiana los efectos de la sombra cuando NO la llegamos a integrar en nuestra vida.
Después de verla quedas con una esperanza renovada y una compasión hacia ti mismo como nunca antes, y lo más fascinante de todo es que descubres que entre más oscura tu sombra, más luminosa será tu LUZ. . . .atrévete a dar ese paso para ser libre de tus pensamientos y creencias limitantes, encuentra ese amor que nadie más te puede brindar. . . .el amor a ti mismo.
En su debut en el cine, el efecto sombra, Debbie Ford presenta el poder oculto de la "sombra" al lado de algunos de los pensadores más provocativos de hoy como Deepak Chopra, Marianne Williamson, Mark Victor Hansen, James Van Praagh y otros.
El efecto sombra es un documental emocionalmente conmovedor y visualmente convincente que revela por qué el suprimir las emociones y dejar los conflictos internos sin resolver, conduce a un comportamiento que continuamente destrona a políticos, destruye carreras de celebridades, desestabiliza la economía y afecta la vida de millones de personas cada año.
En esta época de humillación pública y crisis de los medios de comunicación, el trabajo de la autora de best sellers del New York Times, Debbie Ford, sigue avanzando mientras se expone a las fuerzas opuestas de luz y oscuridad que compiten por la atención dentro de cada ser humano.

En este viaje por la vida, las personas que han trascendido el abuso infantil, el racismo, el holocausto, la guerra, y crianzas heridos, compartirán sus historias notables. Conoce a los que han aprendido cómo hacer frente a su propio terror, curar sus heridas y superarse, siendo héroes de si mismos, para superar el "efecto sombra".

A las 19 hs Arg transmisión de prueba

2012-02-12T23:54:00.001-03:00

Programas de radio que buscan llegar a vos, desde la web.Almas Armoniosas: con un solo objetivo,la evolucion. La ventana:Compañia y la mejor musica.

http://estacionsanisidro.listen2myradio.com/

Mensajes, buena musica, recuerdos y la mejor compañia. Almas Armoniosas y La Ventana, los sabados. La comunicación en el 2012 que te hace parte de la radio.
Twitter: @tala1976
Facebook: laventana
A las19 hs Arg (transmisión de prueba).Te espero!!!!

Sanar con delfines

2012-02-10T16:07:00.000-03:00

Lic. Adriana Rosa DimarcoTerapeuta calificada no médica Reg. Nº1607/09

Tel/Fax: (00 54 11) 4701-6551
e-mail: adidolan@hotmail.com
www.cetaceosenaccion.com.ar

Hoy crecemos con la peli del Dr. Wayne - El Cambio

2012-02-10T15:59:00.001-03:00

Consejos de Gurdjieff a su hija

2012-02-06T11:19:00.001-03:00

1. Fija tu atención en ti mismo,sé consciente en cada instante de lo que piensas,sientes, deseas y haces.

2. Termina siempre lo que comenzaste.

3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.

4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.

5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.

6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.

7. Ordena lo que has desordenado.

8. Aprende a recibir, agradece cada don.

9. Cesa de autodefinirte.

10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.

11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.

12. No desees ser imitado.

13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.

14. No ocupes demasiado espacio.

15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.

16. Si no la tienes, imita la fe.

17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.

18. No te apropies de nada ni de nadie.

19. Reparte equitativamente.

20. No seduzcas.

21. Come y duerme lo estrictamente necesario.

22. No hables de tus problemas personales.

23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.

24. No establezcas amistades inútiles.

25. No sigas modas.

26. No te vendas.

27. Respeta los contratos que has firmado.

28. Sé puntual.

29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.

30. Habla sólo lo necesario.

31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.

32. Nunca amenaces.

33. Realiza tus promesas.

34. En una discusión ponte en el lugar del otro.

35. Admite que alguien te supere.

36. No elimines, sino transforma.

37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.

38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.

39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.

40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.

41. Transforma tu orgullo en dignidad.

42. Transforma tu cólera en creatividad.

43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.

44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.

45. Transforma tu odio en caridad.

46. No te alabes ni te insultes.

47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.

48. No te quejes.

49. Desarrolla tu imaginación.

50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.

51. Paga los servicios que te dan.

52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.

53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.

54. No trates de distinguirte por tu apariencia.

55. Nunca contradigas, sólo calla.

56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.

57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.

58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.

59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo,

no insistas por orgullo en ese error

y desiste de inmediato de tus propósitos.

60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.

61. No conserves objetos inútiles.

62. No te adornes con ideas ajenas.

63. No te fotografíes junto a personajes famosos.

64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.

65. Nunca te definas por lo que posees.

66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

67. Acepta que nada es tuyo.

68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien,

di sólo sus cualidades.

69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.

70. No mires con disimulo, mira fijamente.

71. No olvides a tus muertos,

pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.

72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.

73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.

74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.

75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.

76. No trates de ser todo para tu pareja;

admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.

77. Cuando alguien tenga su público,

no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.

78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.

79. No te jactes de aventuras amorosas.

80. No te vanaglories de tus debilidades.

81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.

82. Obtén para repartir.

Gurdjieff

Maestro místico, Maestro de Danzas,

filósofo, escritor, del siglo XIX de la armenia-rusa.

Lee más en ...www.zonaoriental.com.ar

El cuento de los clavos

2012-02-02T15:59:00.002-03:00

Había un joven que tenia muy mal carácter. Un día su padre le dio una bolsa
con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la calma debería clavar un
clavo en la cerca de atrás de la casa. El primer día el joven clavó 37
clavos en la cerca...

Pero poco a poco fue calmándose porque descubrió que era mucho mas fácil
controlar su carácter que clavar los clavos en la cerca. Finalmente llegó
el día cuando el muchacho no perdió la calma para nada... y se lo dijo a su
padre y entonces el papa le sugirió que por cada día que controlara su
carácter debería sacar un clavo de la cerca.
Los días pasaron y el joven pudo finalmente decirle a su padre que ya había
sacado todos los clavos de la cerca... entonces el papá llevo de la mano a
su hijo a la cerca de atrás...
Mira hijo, has hecho bien... pero fíjate en todos los agujeros que quedaron
en la cerca... Ya la cerca nunca será la misma de antes... Cuando dices o
haces cosas con coraje, dejas una cicatriz como este agujero en la cerca...
Es como meterle un cuchillo a alguien, aunque lo vuelvas a sacar, la herida
ya quedo hecha...
No importa cuantas veces pidas disculpas, la herida esta ahí. Una herida
física es igual de grave que una herida verbal... Los amigos son verdaderas
joyas a quienes hay que valorar... Ellos te sonríen y te animan a
mejorar...Te escuchan, comparten una palabra de aliento y siempre tienen su
corazón abierto para recibirte...
Demuéstrales a tus familiares y amigos cuanto los quieres...
Fuente

La delfinoterapia te cambia la vida

2012-02-02T11:42:00.000-03:00

Lic. Adriana Rosa DimarcoTerapeuta calificada no médica Reg. Nº1607/09

Tel/Fax: (00 54 11) 4701-6551
e-mail: adidolan@hotmail.com
www.cetaceosenaccion.com.ar

Hoy visité..,http://www.atriunfar.net

2012-01-24T12:15:00.000-03:00

Aprende a Meditar: Consejos para principiantes

Cortá con la locura. Dedicate un tiempo, focalizate en vos y sentite mejor gracias a la meditación. Es fácil, te contamos cómo hacerlo.

*Vestite con ropa cómoda y, preferentemente, clara.

*Sentate de tal modo que puedas relajar tu cuerpo, para que no haya zonas tensionadas. No es necesario que sea en una postura particular. Sí es importante que sea la mejor pose de acuerdo a tus preferencias y posibilidades físicas.

*Respirá profunda y pausadamente durante unos minutos para distender tu cuerpo y despejar la mente. Concentrate en los tres pasos esenciales del proceso: inhalar, retener, exhalar.

*Recorré mentalmente tu cuerpo: los miembros, los órganos, los músculos. Tomá conciencia de cada una de las partes y, llevando aire hacia ella, relajá cada área.

*Poné tu mente en blanco, apartá los pensamientos con tranquilidad, uno por uno. No te esfuerces.

Lee más...http://www.atriunfar.net/Notas/Generales/Otras/3490-Aprende-a-Meditar:-Consejos-para-principiantes.html

Basta ya!!!!

2012-01-23T14:20:00.004-03:00

Agrupaciones, partidos, figuras populares, políticos y ciudadanos salieron a hacer público su apoyo al corte que ya lleva 20 días en Famatina contra la megaminería a cielo abierto.

Ante las críticas recibidas por decir que “la minería no es un demonio”, el Secretario de Ambiente nacional salió en los medios a aclarar sus dichos.

El secretario de Ambiente y Desarrollo Sustentable de la Nación, Juan José Mussi, salió el viernes –horas más tarde declararse en contra del corte en Famatina por una radio porteña– a desmentir que haya cuestionado la protesta.

El funcionario dijo que desmentía “rotundamente los supuestos cuestionamientos, difundidos por los medios del Grupo Clarín, a la movilización y protesta del pueblo de Famatina en relación a la explotación minera en ese departamento de la provincia de La Rioja”, según difundió la agencia Télam.

Famatina,La Rioja, Argentina

Famatina es una ciudad cabecera del Departamento homónimo, en el extremo norte de la provincia de La Rioja, Argentina, caracterizada por la actividad agrícola y el turismo.

Se encuentra en estribaciones de las Sierras Pampeanas, en un bolsón de clima árido, con veranos muy calurosos e inviernos benignos, muy escasas lluvias y probabilidad de heladas. Desde la localidad se visualiza el cerro General Belgrano, muy conocido como "El nevado del Famatina"; a 320 km al norte de la capital provincial La Rioja, por RN 38

Historia

Aquí existía un antiguo pueblo indígena, de la nación pazioca. En 1592 llegó el conquistador español Juan Ramírez de Velazco, buscando "el oro del Famatina". En la actualidad la mayoría de su población es criolla siendo la restante población de origen europeo.

Turismo

PARAPENTE

En Cuesta Vieja existe una zona de despegue, desde 1996. Su toponimia es por la cuesta sendero de caballos por donde pasaba el chasqui, que venía de la ciudad de Famatina a Antinaco, a 43 km.

El sitio de despegue está a 1.550 msnm, en una cadena intermedia, El Paimún, entre la Sierra del Velasco (4300 msnm) y el Cordón del Famatina (6350 msnm). Respecto al Valle de Antinaco la diferencia es de 600 msnm, con orientación este, lo que da despegue y altura cómodos.[1]

El lugar posee térmicas azules, que se llaman así por la ausencia de nubes, lo que permite memorizarlas, dado que permanecen siempre en la misma posición.

Hay instructores para quienes deseen iniciarse.

20 CONSEJOS DE LOS INDÍGENAS NORTEAMERICANOS

2012-01-20T14:53:00.002-03:00

1. Levántate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.

2. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.

3. Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti.

4. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.

5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.

6. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas o plantas.

7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera.Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.

Lee más en...

http://www.angelesamor.org/varios/20-consejos-de-los-indigenas-norteamericanos.html

La reflexologia es....

2012-01-13T11:50:00.000-03:00

El tratamiento de enfermedades mediante las manipulaciones de Quiromasaje pertenece a unos métodos muy antiguos empleados para ayudar a la recuperación de la salud con métodos naturales.

Remontándonos a la antigüedad, se fue comprobando que los efectos de las manipulaciones del Quiromasaje no estaban limitados a las regiones corporales tratadas directamente, sino que también descubrieron que había una influencia a nivel reflejo, relacionada indirectamente sobre áreas o zonas corporales, y órganos muy distantes. En esta observación se basaron para el inicio de una técnica manual, que fue denominada Reflexología Podal.

Una masajista americana llamada Eunice Ingham, tuvo la original idea, de considerar los pies como un dibujo disminuido del cuerpo en su totalidad, y presentó un nuevo sistema de diagnóstico y terapia la Reflexología Podal.

Después de una expectativa inicial con reticencia, (la cual se da con plena seguridad en cualquier forma nueva de tratamiento).

La Reflexología Podal se está empleando, de una forma cada vez más habitual, en las llamadas Terapias Naturales.

Cada vez hay más personas interesadas en su aprendizaje, y de cualquier estatus de la sociedad, pero lo que más impacta, es el interés que despierta en muchachas y muchachos cada vez más jóvenes y que va en aumento de año en año.

Los buenos resultados obtenidos con la Reflexología Podal en la recuperación de la salud, y prácticamente sin efectos secundarios; hace que cada vez sean más los profesionales de las Terapias Naturales como: Naturópatas, Quiromasajistas, Osteópatas, Fisioterapeutas, etc.) que adoptan la Reflexología Podal como parte habitual en su concepto de terapia.

La Reflexología Podal no debe considerarse como una panacea. Pero sí en que puede influir positivamente en los desórdenes de los órganos y funciones corporales, y sobre todo en la ayuda a la prevención de las enfermedades, sin embargo no siempre es suficiente para lograr la curación.

Lee más en http://www.vitaestudios.com/reflexologia-podal/

Te recomendamos a la Lic. Marisa Bellegia
delpodo@hotmail.com

Hoy visité....http://www.enplenitud.com

2012-01-12T10:42:00.000-03:00

Cómo desahogarse de los problemas

¿Cuál es la mejor manera de exteriorizar los sentimientos que abruman y asfixian para poder seguir delante del mejor modo posible?

La acumulación de problemas sin resolver puede llegar a ser contraproducente. Poder exteriorizar los inconvenientes es una manera saludable de tratarlos e intentar resolverlos sin que afloren sensaciones opresivas como la cólera y la irritabilidad.

Cómo cambiar tu actitud

Algunas de las sugerencias a tener en cuenta y que pueden marcar una buena diferencia de actitud son:

1.- Tomarse un tiempo prudente para estar en soledad. Esto ayudará a que se pueda reflexionar con tiempo y calma sobre lo que está ocurriendo y poder tomar una decisión con tranquilidad.

2.- Hablar con claridad. Muchas de las preocupaciones que se acumulan se deben a no poder enfrentar los problemas con la persona que también está involucrada.

Siempre es mejor atacar los inconvenientes de frente y no invertir tiempo en pensamientos innecesarios y que no llevan a nada.

3.- Manejar el enojo de una manera positiva. Es conveniente poder tener una actitud proactiva y madura al respecto.

Es fundamental no dejarse llevar por los arrebatos y poder utilizarlos a favor y no en contra. Cada vez que se avecine la ira, hay que poder hacer el ejercicio de alejarse y ver la situación de una perspectiva diferente.

Lee mas en:Cómo desahogarse de los problemas http://www.enplenitud.com/como-desahogarse-de-los-problemas.html#ixzz1jFdCwwX9

Yo soy Tú

2012-01-12T10:39:00.000-03:00

Recomendaciones para evitar el golpe de calor

2012-01-08T14:49:00.000-03:00

El Ministerio de Salud brinda algunas recomendaciones para esta época del año de las altas temperaturas. Qué hacer ante un golpe de calor y cuales son las precauciones para prevenir accidentes en el agua.

Por eso aconseja a la población –en especial en niños, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades respiratorias, cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar medidas y cuidados especiales, tales como:

• Tomar mucha agua durante todo el día.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.

• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o gorra

• Usar cremas de protección solar (factor 15 o más).

• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:

• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlo beber agua fresca y segura.

• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.

Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.

Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.

Otros síntomas de alerta son: dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante, que cesa repentinamente, somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

Accidentes en el agua

1. Nunca deje solo al niño pequeño cuando está en la bañadera, fuentón o piletas.

2. Es importante cercar las piletas de natación, cuando hay niños pequeños.

3. En zonas rurales, aleje a sus hijos de canales, acequias, tanque australianos, etc. Haga una cerca alrededor de la vivienda para limitar el acceso a lugares peligrosos.

4. Es conveniente enseñar a los niños a nadar desde temprana edad.

5. Protéjalos con salvavidas o flotadores cuando estén en piletas.

6. Use chalecos salvavidas siempre que viaje en lanchas o botes.

7. Tenga en cuenta que los diques y ríos no son lugares adecuados para aprender a nadar.

8. Los botes y los inflables pueden ser arrastrados por el viento o la corriente.

9. Respete los carteles de prohibición de bañarse y el vallado en diques o mares.

10. El color de las bandera de la playa indica cómo está el mar y si el lugar es apto o no para nadar.

11. Disfrute sanamente del agua, sin hacer bromas ni competencias de destrezas.

12. En lugares aislados, báñese acompañado de otras personas.

13. Si ha bebido o comido, báñese después que haya pasado la influencia del alcohol y haya digerido su comida (se recomienda por lo menos una hora, si ha ingerido una comida liviana).

14. Las personas que necesiten ayuda en el agua deben ser socorridas, sólo por quienes conozcan las técnicas de salvamento.

Recuerde:

No nadar en lugares no boyados

Evitemos los accidentes acompañando siempre a los niños cuando están cerca del agua, no importa su profundidad.

Primeros auxilios frente a las asfixias por inmersión:

1. Pedir ayuda, llamando al 911. Solos no podemos solucionar nada.

2. Mantenga la calma.

3. Elimine cuerpos extraños de la boca (arena, comida, prótesis), antes de comenzar la respiración boca a boca.

4. Al rescatar a una persona accidentada desde aguas profundas, debe iniciarse la respiración boca a boca en cuanto pise firmemente o disponga de una tabla, bote o algún elemento que sirva de apoyo.

5. Inicie la respiración boca a boca y masaje cardíaco.

6. Abrigue al afectado, mientras lo traslada a un centro asistencial, no suspenda las maniobras de resucitación.

Fuente:http://mendozaopina.com/estilo-de-vida/105-salud/18028-recomendaciones-para-evitar-el-golpe-de-calor

Algunos consejos para armar bien una valija

2012-01-06T21:18:00.000-03:00

Preparase para salir de viaje supone un ritual complejo: hacer que todas las cosas importantes a llevar quepan en un reducido equipaje. Sin embargo, hay algunas técnicas que se pueden emplear para no dejar nada afuera de la valija.

1.- Siempre se olvida algo importante

Antes de empezar hay que hacer una lista con todo lo que es necesario llevar para el viaje. Invertir un tiempo adecuado en organizar las cosas que se quieren empacar y después dedicarse a guardar todo en la valija con tranquilidad.

2.- Llevar sólo lo necesario

Un tercio (y hasta la mitad) de las cosas que se preparan para llevar a un viaje deberían ser descartadas. Se recomienda disponer todas las preseleccionadas para empacar y discriminar cuáles son las realmente necesarias y cuáles se pueden dejar de lado.

Para elegir bien la ropa es necesario tener en cuenta el clima del lugar de destino y la amplitud térmica. En caso de contar con poco espacio, optar por prendas fácilmente combinables entre sí.

3.- Ropa sin arrugar

Es conveniente que tanto los pantalones como las prendas más pesadas (jeans, sweaters, camperas) se empaquen primero; pantalones pueden ubicarse alternando las cinturas para que no se amontonen sobre un mismo costado y dejando las partes inferiores de las piernas afuera para plegarlas antes de cerrar la valija, una vez que ésta se llene.

4.- Los zapatos sueltos ensucian la ropa

El calzado debe ir dentro de bolsas para evitar que manchen el resto de las prendas. Se puede utilizar el interior de los zapatos para guardar medias y usar mejor el espacio de las valijas.

5.- Siempre se desempaca primero lo que está en el fondo de la mochila

Es recomendable armar bolsas con ropa doblada en rollitos para tenerla separada por grupos y no tener que desarmar el equipaje o arrugar toda la ropa.

6.- Aprovechar todos los rincones

Los huecos y espacios libres de la valija se pueden utilizar para guardar prendas de algodón o lino dobladas en rollito. De esta forma, se ocupa menos lugar y no se arrugan. Esto sirve también para la ropa gruesa: sweaters, buzos y camperas ocupan menos lugar si van enrollados.

Lee más en http://www.diarioquimili.com.ar/content/view/8611/14/

Un Feliz Año 2012!!!!

2011-12-30T12:49:00.000-03:00

Desde este blog te deseo un 2012 con mucho amor y paz...lleno de energía y armonía.

Hoy visité...http://www.lacoachdelamaestra.com

2011-12-30T12:41:00.000-03:00

CUIDA TU AUTOESTIMA, 3 PASOS PARA EMPEZAR A AMARTE

El mundo está lleno de ruido, un ruido perfecto para, precisamente, que no escuches nada, ni siquiera a ti misma, a tu verdadero yo. Porque de seguro estás continuamente escuchando tus pensamientos llenos de ruidos externos que tú haces tuyos.Se tú misma, atrévete a no ser un clon de ese mundanal ruido. ¿Puede haber algo más maravilloso que tener el coraje de ser tú misma y amarte tal y como eres?¿A que nunca te dijeron que tienes identidad propia, que eres un ser único y especial? ¿A que nunca te enseñaron a amarte? ¿Cuántas veces te has sentido desdichada, sola, incomprendida, lastimada…? Siempre esperando algo de alguien.Si tu interior está confuso, si tienes un vacío que no sabes cómo llenar, si haces tonterías de las que luego te avergüenzas por colmar ese vacío, si no te sientes plena, dime entonces ¿Qué es eso que sin palabras transmites a tus alumna/os?Mujer, yo honro tu profesión de docente, puedes hacer maravillas, puedes llevar a esas futuras personas adultas un sentido de la vida distinto al que ya conocen, ¡Despierta!

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2011-12-28T23:08:00.000-03:00

Diez Mandamientos de una Vida Responsable

1. Vive de un modo que satisfaga tus necesidades sin mermar la oportunidad de los demás de satisfacer las suyas.
2. Vive de forma que respete el derecho a la vida y el desarrollo de todas las personas, cualquiera que sea el lugar donde vivan, o su origen étnico, sexo, nacionalidad o sistema de creencias.
3. Vive de forma que salvaguarde el derecho a la vida y a un medioambiente sano de todas las cosas que viven y crecen en la Tierra.
4. Persigue la felicidad, la libertad y la realización personal teniendo en consideración los intereses similares del resto de miembros de tu comunidad, país y cultura así como los de todos los pueblos, países y culturas de la comunidad global.
5. Haz todo lo que puedas para ayudar a aquellos menos privilegiados que tú a vivir lejos del hambre y las penurias, tanto si viven en la puerta de al lado como en la parte contraria del mundo.
6. Únete a gente de ideas afines para preservar o restaurar la integridad del medioambiente de forma pueda generar y regenerar los recursos esenciales para la vida humana y su bienestar.
Información.
Ayuda a los niños y a los jóvenes a descubrir formas sostenibles de pensar y actuar por sí mismos.
8. Pide a tu gobierno que trate de forma pacífica y cooperativa con otras naciones y culturas, reconociendo las aspiraciones legítimas de tener una vida mejor y un mejor medioambiente para todos los pueblos, países y culturas del mundo.
9. Patrocina negocios que produzcan productos y ofrezcan servicios que satisfagan tus necesidades y las de otras gente sin dañar el medioambiente ni agrandar la brecha entre ricos y pobres de tu comunidad y de todo el mundo.
10. Da preferencia a los periódicos y revistas, programas de radio y televisión y sitios de Internet que proporcionen información regular y fiable sobre los acontecimientos y tendencias que afectan a tu vida y procura que tú y la gente que te rodea tomen decisiones informadas en aquellos asuntos que afectan a vuestro futuro.

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Inteligencia que motiva....http://sincrodestino2012.ning.com

2011-12-27T14:59:00.000-03:00

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Miren que belleza....

2011-12-27T14:56:00.000-03:00

Series name: Mandalas
Type: Mandalas
Item name: Oilpainting
Item Description: Oil painting made in 1972. Size 122cm x 122cm.
Artist: Peter de Jong
Website: http://members.home.nl/imskaar/Website
Item URL: http://members.home.nl/imskaar/Website/Images/peter7A.jpg
Keyword 1: Art
Keyword 2: Creative
Keyword 3: Sacred Art
Keyword 4: Spiritual Art & Artists
UCS Member: Peter de Jong

2011-12-23T21:47:00.001-03:00

Solo te deseo dos cosas TODO Y NADA: Todo lo que te haga feliz y Nada que te haga sufrir Feliz año nuevo 2012!!!

Feng Shui para las fiestas Feng Shui para las fiestas Feng Shui para las fiestas

2011-12-21T20:36:00.000-03:00

El árbol de Navidad

El árbol tiene que ser verde (elemento madera) y estar colocado a la izquierda de la entrada y en el extremo opuesto, de la habitación de donde deseas colocarlo. En el rincón de la riqueza o en el de la familia.

Los colores de la decoración varían de acuerdo a lo que deseas para el 2006.

Árbol decoración rosa: si lo que deseas es generar una atmósfera jovial y divertida ya que representa el romance, el amor, la felicidad y la alegría.

Árbol con decoración roja: es muy estimulante. está relacionado con la acción, la energía, el crecimiento, la felicidad. Libera de fuerzas malignas.

Árbol con decoración morado o púrpura: esta asociado con los ideales mas altos, amor, lealtad, verdad, amor y sufrimiento. Es el color de la realeza e indica poder y fortuna.

Árbol con decoración azul: representa la espiritualidad, consideración y delicadeza. Se lo asocia con la fe, la tolerancia, la constancia y la fidelidad. Es un color relajante y tranquilo.

Árbol multicolor, representa todos los elementos, cada color tiene su propiedad, equilibra todo el sistema y nos trae orden y armonía.

En el árbol no debe faltar: campanitas que llaman a la abundancia, la estrella que nos guiará en el 2010, los angelitos que simbolizan la generosidad y los regalos del cielo, velas rojas que simbolizan el fuego interior y exterior, las tarjetas navideñas ya que los buenos augurios simbolizan el crecimiento interior, 9 monedas para la abundancia y los papelitos con los deseos.

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Jim Carrey y el despertar de la consciencia.

2011-12-19T13:18:00.000-03:00

Qué tigresa !!!

2011-12-18T17:59:00.001-03:00

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2011-12-18T17:56:00.000-03:00

“LA CURACION DEL CUERPO LLEGA A TRAVES DEL ALMA”

“LA CURACION DEL CUERPO LLEGA A TRAVES DEL ALMA”

Tarde o temprano todos los seres humanos enfermamos y el dolor reduce nuestra capacidad para el trabajo y el placer, llegando incluso a arrebatarnos la vida. Sin embargo pocas son las personas conscientes de que la enfermedad aparece cuando malgastamos nuestra energía. permitimos que nos la roben o la encarrilamos hacia objetivos erróneos. Comprenderlo asi nos abre el camino de la auto curación, un milagro posible si interpretamos las dolencias del cuerpo como lo que lo de verdad son: expresiones de un malestar espiritual que SI tiene curación. Los miedos, las fobias, la falta de autoestima o el afán excesivo de control pueden tener repercusiones físicas insólitas y de difícil diagnostico, que solo podemos resolver aprendiendo a mantenernos en contacto con nuestro YO mas hondo.Aprender el leguaje del sistema energético humano es un medio para comprendernos a nosotros mismos, un medio para salir airosos de estos retos espirituales. Al comprender la anatomía de la energía identificara las pautas o modalidades de nuestra vida, y la profunda interrelación que existen en el funcionamiento de mente, cuerpo y espíritu. Este conocimiento propio nos proporcionara placer y paz mental, y al mismo tiempo lo conducirá a la curación emocional y psíquica. Nos rodea una energía emocional generada por experiencias interiores y exteriores, tanto las positivas como las negativas. Estas fuerza influye en el tejido físico interno del cuerpo . De esta manera, la biografía de una persona, es decir, las experiencias que conforman su vida, se convierte en su biología.

LA BIOGRAFÍA SE CONVIERTE EN BIOLOGÍA. Nuestro cuerpo contiene nuestra historia, todos los capítulos, párrafos versos, línea a línea, de todos los acontecimientos y relaciones de nuestra vida. Un miedo, por ejemplo, activa todos los sistemas corporales, el estomago se tensa, el ritmo cardiaco se acelera y tal vez el cuerpo comienza a sudar. Un pensamiento amoroso puede relajar todo el cuerpo Todos tenemos sentimientos negativos, pero no toda aptitud negativa produce enfermedad. Para crear enfermedad, las emociones negativas tienen que ser dominantes, por ejemplo, una persona puede saber que debe de perdonar a alguien, pero decide que continuar enfadada le da mas poder. Continuar obsesivamente enfadada la hace mas propensa a desarrollar una enfermedad porque la consecuencia energética de una obsesión negativa es la impotencia. La energía es poder, y transmitir energía al pasado pensando insistentemente en acontecimientos penosos resta poder al cuerpo, (o sea lo debilita) y puede conducir a la enfermedad. El poder (que nos da la energía) es esencial para sanar y para conservar la salud. Las aptitudes que generan sensación de impotencia no solo conducen a una falta de estima propia, sino que también agotan la energía del cuerpo físico y debilitan la salud en general.

EL PODER PERSONAL ES NECESARIO PARA LA SALUD… Muchas personas desarrollan una enfermedad cuando pierden algo que para ellas representa poder, como dinero, un trabajo o cuando pierden a alguien a quien han investido de poder o de su identidad, como el cónyuge, un progenitor o un hijo. Nuestra relación con el poder esta en el núcleo de nuestra salud. Para que una terapia alternativa tenga éxito es necesario que el paciente tenga un concepto interno del poder, una capacidad para generar energía interna y recursos emocionales, como por ejemplo, creer en su autosuficiencia. Es necesario tomar conciencia de lo que nos da poder. La curación de cualquier enfermedad se facilita identificando nuestros símbolos de poder y escuchando los mensajes que el cuerpo y las intuiciones nos envían acerca de ellos.

LA PERSONA PUEDE SANARSE SOLA– Curación total y cura no son lo mismo. Se produce una “cura” cuando la persona ha logrado controlar o detener el avance físico de una enfermedad. Curar una enfermedad física, sin embargo, no significa necesariamente que se haya aliviado también el estrés emocional y psíquico que formaba parte de ella. En este caso es muy posible, y con frecuencia probable, que la enfermedad reaparezca. El proceso de la cura es pasivo, es decir, el paciente se inclina a ceder su autoridad al medico y al tratamiento prescrito, en lugar de desafiar activamente la enfermedad y recuperar la salud. La curación en cambio es un proceso activo e interno que implica investigar las aptitudes, los recuerdos y las creencias con el deseo de liberarse de todas las pautas negativas que impiden la total recuperación emocional y espiritual. Conseguir salud, felicidad y equilibrio energético se reduce a centrar mas la atención en lo positivo que en lo negativo, y a vivir de una manera espiritualmente coherente con lo que sabemos que es la verdad.

LA CONCIENCIA Y SU CONEXIÓN CON LA CURACIÓN. Durante las cuatro ultimas décadas se ha escrito mucho sobre el papel de la mente en la salud, nuestras actitudes tienen un papel importantísimo en la creación y la destrucción de la salud corporal. La depre sesión, por ejemplo, no solo afecta a la capacidad de sanar, sino que deteriora directamente el sistema inmunitario. El enfado, la amargura, la rabia y el resentimiento obstaculizan el proceso de curación, o lo impiden totalmente. La voluntad de sanar tiene un enorme poder, y sin ese poder interior una enfermedad suele salirse con la suya.

LA CONCIENCIA Y LA MUERTE. Significa esto que las personas que no se curan no han conseguido ampliar su conciencia?, NO, en absoluto. Morir no significa no haber sanado. La muerte es una parte inevitable de la vida. La realidad es que muchas personas si se curan de sus tormentos emocionales y psíquicos, y por lo tanto mueren “sanadas”. Al igual que nacemos en el momento idóneo para que nuestra energía entre en la tierra, también hay un momento idóneo para dejar la tierra, No tenemos que morir con dolor y enfermedad. La mente consciente es capaz de liberal el espíritu del cuerpo sin tener que soportar el dolor del deterioro físico. Esta elección la podemos tomar todos. Tomar conciencia significa cambiar las reglas según las cuales vivimos y las creencias que conservamos. Nuestros recuerdos y aptitudes son literalmente las reglas que determina la calidad de vida y la fuerza de los lazos con los demás.

¿PUEDEN SER CURADAS TODAS LAS ENFERMEDADES?, Si, por supuesto, pero eso no quiere decir que todas las enfermedades van a ser curadas. A veces una persona tiene que soportar una enfermedad por motivos que le servirán para afrontar sus miedos y su negatividad. Y a veces a una persona le ha llegado la hora de morir. La muerte no es el enemigo, es el miedo a la muerte.

Resumen del libro “ANATOMÍA DEL ESPÍRITU. Autora Caroline Myss,Ph.D.

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Disfruta esta imagen.......

2011-12-14T11:32:00.001-03:00

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2011-12-14T11:15:00.000-03:00

Cuatro pasos hacia el Amor- Osho

El amor es la unión, el encuentro orgásmico de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad. Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que debes recordar.

El primero paso es: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado. Muchas personas viven simplemente de recuerdos, amaron en el pasado. Y hay otros que aman en el futuro; eso tampoco se puede hacer. Estas son formas de evitar al amor. El pasado y el futuro son las formas de evitar al amor. Así que el primer paso es estar aquí-ahora. El futuro y el pasado traen pensamientos y el pensar destruye el sentir. Y una persona obsesionada con el pensar, poco a poco se olvida completamente de que también tiene un corazón...

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2011-12-08T13:55:00.000-03:00

LUZ: LA MAS ANTIGUA TERAPIA ESTA CREANDO UNA NUEVA CONSCIENCIA.

La terapia de la luz, que surge como una gran promesa para la humanidad en este cambio de milenio, ya era practicada desde el principio de los tiempos por diversas culturas. Ya en la Biblia encontramos la expresión en que Dios, el Creador, dijo: "Fiat Lux" (hágase la luz) y la vida comenzó. Jesús en su paso por la Tierra curaba con la luz de Dios y hasta hoy la humanidad recurre a la luz del espíritu para curar aquellos males que la ciencia no consigue desvendar.

Encontramos en los textos antiguos que los médicos griegos y del Antiguo Egipto practicaban curas por exposición a la luz solar. Heliópolis, la ciudad griega del sol, era una verdadera ciudad de cura por la luz. Fundada por Herodoto, padre de la helioterapia, fue concebida con innumerables templos de cura donde se practicaba la terapia solar a través de sus componentes espectrales (colores).

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Día de la Virgen, procesión náutica y show gratuito de Diego Torres en Tigre

2011-12-02T13:41:00.000-03:00

Ya es una tradición para miles de fieles celebrar el feriado del 8 de diciembre en Tigre. Es que nuevamente el distrito volverá a ser sede para realizar la tradicional fiesta religiosa y de esa manera, en el marco del Día de la Virgen, llevar a cabo la habitual Procesión Náutica.

Dicha procesión consiste en la participación de numerosas embarcaciones náuticas que recorren los ríos del Delta bonaerense, rindiendo tributo a la imagen de la virgen.

En cuanto a la programación, las actividades se desarrollarán de la siguiente manera:
18:30 - Santa Misa (Lavalle y E. Madero, Tigre)
20:00 - Procesión Náutica Día de la Virgen (Salida desde la Estación Fluvial)
21:00 – Acto central / Bendición (Paseo Victorica, entre Colón y Tacuarí)

Luego, un show de fuegos artificiales y el recital gratuito de Diego Torres en el Playón de Estacionamiento de la Estación de Trenes TBA, serán el cierre para los clásicos festejos.

1 de diciembre El Día Mundial de la Lucha contra el Sida

2011-11-30T18:00:00.001-03:00

El Día Mundial de la Lucha contra el Sida se conmemora el 1 de diciembre de cada año, y se dedica a dar a conocer los avances contra la pandemia de VIH/sida causada por la extensión de la infección del VIH.

Se conmemoró por primera vez el 1 de diciembre de 1988. Se eligió la fecha del 1 de diciembre por cuestiones de impacto mediático (1988 era un año electoral en EE UU y la fecha quedaba suficientemente alejada de las elecciones como para atraer la atención de los medios de comunicación). Desde entonces, el sida ha matado a más de 25 millones de personas en todo el planeta, lo que la hace una de las epidemias más destructivas registradas en la historia. A pesar de que existe un mayor acceso y se ha mejorado el tratamiento antirretroviral y al cuidado médico en muchas regiones del mundo, la epidemia de sida costó aproximadamente 3,1 millones (entre 2,8 y 3,6 millones) de vidas sólo en el año 2005, de las cuales más de medio millón (570.000) eran niños.

La idea de dedicar un día a la lucha contra el sida en el mundo surgió en la Cumbre Mundial de Ministerios de la Salud de 1988, dentro de los programas para la prevención del sida. Desde entonces, la iniciativa la han seguido gobiernos, organizaciones internacionales y caridades de todo el planeta

Información sobre VIH/SIDA

El SIDA es una enfermedad infecciosa que ataca al sistema inmunológico. SIDA significa Síndrome (un conjunto de síntomas) de Inmunodeficiencia (que ataca al sistema inmulogógico) Adquirida (no es hereditaria, sino causada por un virus). Es provocado por un virus que se llama HIV o VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana).

El VIH se encuentra en todos los líquidos orgánicos de aquella persona que tiene el virus: sangre, semen, saliva, lágrimas, leche, calostro, orina, secreciones uterinas y vaginales y el líquido preseminal. Pero solamente la sangre, el líquido preseminal, el semen, fluidos vaginales y la leche materna presentan una concentración suficiente como para producir la transmisión.

Se llama persona que vive con VIH a la persona en la que se detecta que ha tenido contacto con el virus. Enfermo/a es la persona en la cual se han detectado enfermedades causadas por la inmunodeficiencia producida por el virus. La persona que vive con el virus no tiene síntomas.

2011-11-29T12:08:00.000-03:00

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25 de Noviembre, Día Internacional contra la Violencia de Género

2011-11-25T15:23:00.001-03:00

El arte de escuchar

2011-11-14T10:48:00.000-03:00

"Tu mente está siendo bombardeada constantemente desde todas partes y
por toda clase de pensamientos. Para protegerse, cada mente ha creado
una barrera sutil de amortiguación de manera que esos pensamientos se
devuelven, no entran en tu mente. Básicamente está bien, pero, sucede
que,esos amortiguadores han ido creciendo lentamente hasta hacerse
excesivos, a tal punto que ahora no permiten que entre nada. Aunque
lo quieras, ya no están bajo tu control, y la única manera de
terminar con ellos es la misma que se utiliza para terminar con tus
propios pensamientos

Simplemente vuélvete un testigo de tus propios pensamientos y, a
medida que tus pensamientos empiecen a desaparecer, la necesidad de
amortiguadores para protegerse de esos pensamientos empezará a
derrumbarse. Todos estos fenómenos son abstractos, por tanto no
puedes verlos, pero sus efectos están ahí.

Solamente el hombre que sabe cómo meditar sabe cómo escuchar o
viceversa: el hombre que sabe cómo escuchar sabe cómo meditar, porque
es la misma cosa.

Primer paso: Siéntate debajo de un árbol, o en tu cama, donde sea.
Simplemente trata de escuchar el ruido del tráfico, pero
intensamente, totalmente, sin juzgarlos como buenos o malos.

Tus pensamientos desaparecerán y con ellos desaparecerán los
amortiguadores y, de repente se abre una brecha que te lleva al
silencio y la paz.

Durante siglos ésta ha sido la única forma de que alguien pueda
acercarse a la realidad de su propio ser y al misterio de la
existencia. Y, a medida que te acercas, empiezas a sentirte más
fresco, empiezas a sentirte más feliz, empiezas a sentirte pleno,
contento, dichoso.Llega un momento en que estás tan lleno de dicha
que puedes compartirlo con todo el mundo; aun así,tu dicha seguirá
siendo la misma. Puedes seguir dando,pues no hay forma de extinguirla.

Aquí solo puedes aprender el método; luego tienes que usar el método
cada vez que puedas, donde puedas. Y tienes mucho tiempo:viajando en
el autobús, sentado en el tren,acostado en la cama...".

Osho: The Osho Upanishad

Publicado en www.zonaoriental.com.ar por Alejandro González

Hoy visité....http://autoayuda-gratis.blogspot.com

2011-11-11T14:55:00.000-03:00

Chakra significa rueda en sánscrito, los vedas (textos muy antiguos, base de la desaparecida religión védica, que fue previa a la religión hinduista) utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano.

Los Chakras son centros de energía que se localizan en el cuerpo y están en actividad en todo momento, a pesar de que no tengamos conciencia de ello.

Hay 7 Chakras principales y cada uno de ellos tiene su propia glándula u órgano, mineral, color, planeta…,asociado.

Lee más:

http://autoayuda-gratis.blogspot.com

La Delfinoterapia puede cambiar tu vida....

2011-11-04T09:31:00.000-03:00

Saber amar

2011-11-02T20:10:00.001-03:00

2011-10-31T15:20:00.001-03:00

Esta foto de Santa Teresita es cortesía de TripAdvisor

2011-10-29T12:15:00.001-03:00

2011-10-29T12:11:00.000-03:00

2º Manifiesto de los derechos de las mujeres y niñas con discapacidad de la Unión Europea

2011-10-28T08:36:00.000-03:00

Autor/a/es: Institución de la Procuradora General del Principado de Asturias

Promover la igualdad de derechos de las mujeres y niñas con discapacidad es uno de los aspectos más importantes de la labor del Foro Europeo de la Discapacidad (EDF), y estoy convencido de que este manifiesto se convertirá en una herramienta fundamental para garantizar que se respeten estos derechos en la práctica.

Igualdad y no discriminación
1.1. Las mujeres y niñas con discapacidad son iguales ante la ley y tienen derecho a igual protección e iguales beneficios de ésta sin discriminación alguna. Se prohibirá toda discriminación por motivo de discapacidad y sexo, tomando en consideración que la confluencia de ambos factores pro- duce un efecto exponencial en la desigualdad, por lo que será necesario garantizar su protección efectiva frente a la discriminación en todos los ámbitos de la vida.

1.2. Las mujeres y niñas con discapacidad deben ser informadas de sus derechos para que puedan tomar sus propias decisiones. Complementariamente, los mecanismos y herramientas existentes para la aplicación y demanda de los derechos deben ser difundidos entre ellas para garantizar su verdadero ejercicio, proporcionándose medidas específicas de protección y apoyo. En cualquier caso, la información será transmitida de manera accesible y comprensible, teniendo en cuenta los diferentes modos, medios y formatos de comunicación que ellas elijan. Además, será preciso incorporar a mujeres con discapacidad en todas estas actividades, que sirvan como efectivos modelos de mujeres autónomas e independientes para sus iguales.

LEE MAS EN

http://fundacionintegrar.blogspot.com/2011/10/2-manifiesto-de-los-derechos-de-las.html

La dieta mediterránea buena en los tratamientos de fertilidad

2011-10-27T21:29:00.000-03:00

Si eres mujer y estás bajo un tratamiento de fertilidad tienes que saber que es muy probable que si te alimentas solo y únicamente bajo los preceptos de la dieta mediterránea te quedes embarazada antes. O por lo menos esto es lo que se desprende de un estudio del Hospital Universitario Erasmus en Rotterdam.

Esas posibilidades de que te quedes embaraza aumentan hasta el 40 % en estos casos. El estudio se realizó entre 161 mujeres por lo que los propios investigadores indican que no es una muestra lo suficientemente representativa para poder llegar a conclusiones objetivas o probatorias.

Este tipo de estudios intentan cruzar una serie de datos recogidos de encuestas. Se comprobó que las mujeres que se quedaron embarazadas con mayor éxito había algo común en sus dietas, todas consumían verduras, aceite de oliva, pescados, legumbres, frutas, etc.

Cruzando otro tipo de datos como la edad, el peso, los hábitos de fumar o beber comprobaron que no existía ninguna relación de éxito o no del embarazo. Por lo que este pequeño estudio podría abrir las puertas a estudios mucho más importantes sobre la influencia de la dieta del embarazo en los tratamientos de fertilidad.

Vía | Reuters

fuente http://www.directoalpaladar.com

CENTRO CULTURAL BAMBU

2011-10-24T14:51:00.000-03:00

Feliz día mamis!!!!

2011-10-14T20:30:00.000-03:00

2011-10-12T21:38:00.000-03:00

A preparar los pies para el verano...

2011-10-08T12:13:00.001-03:00

La podología, a diferencia de lo que se cree tradicionalmente, no sólo se ocupa del tratamiento de problemas de uñas, durezas u hongos, también se ocupa de malformaciones, como pies planos y problemas de circulación de la sangre, afecciones a la piel e infecciones. Su funcionalidad es la de prevenir y tratar una gran gama de enfermedades que afectan a los pies y que no requieran de un médico.

“Con la podología se pueden tratar alteraciones cutáneas como callos o durezas, ojos de gallo, fisuras y resequedad de la piel, deformidades de los dedos, deformidades del pie en general, alteraciones ungueales, como uñas deformes, tratamientos de uñas encarnadas, uñas gruesas, entre muchos otros”, especifica la especialista.

El tratamiento podológico comienza con la inspección de ambos pies en búsqueda de problemas; luego, se realiza una limpieza con suero fisiológico y se tratan las uñas. En caso de encontrarse callos, éstos se pulen no eliminándolos en su totalidad, pues de hecho existen para proteger al pie de algún tipo de presión o roce, como zapatos ajustados o de taco muy alto. Finalmente, se realiza un masaje en los pies, utilizando cremas hidratantes, vaselina o aceites de aromaterapia.

“El tratamiento podológico no debe causar ningún tipo de sangramiento ni dolor; todo lo contrario, éste debe causar seguridad, higiene, confort y relajación a nuestro paciente”, señala la podóloga. Además, siempre debe realizarse con material estéril.

Te recomendamos a la Lic. Marisa Bellegia
delpodo@hotmail.com

Lee más en http://www.saludactual.cl/medicina_naturista/podologia.php

Podrían crear células madre personalizadas

2011-10-07T15:03:00.000-03:00

El exceso de material genético en un embrión es una barrera a superar para el desarrollo de células madre individualizadas

SUMEDICO
México, D.F. a 7 de octubre 2011

Una nueva técnica de clonación podría permitir que se desarrollen células madre individualizadas, al menos es lo que han comenzado a intentar científicos de Estados Unidos, no obstante que los primeros resultados han mostrado algunas peculiaridades, como el exceso de material genético.

El problema que se ha presentado es que las células contienen dos tipos de ADN, de dos personas diferentes, situación que los científicos deben superar para poder poner a trabajar las células y desarrollar tejidos para trasplante.

Para el proceso de la investigación es necesario inyectar ácido desoxirribonucleico de las células epidérmicas de una persona en óvulos donados.

En una clonación, generalmente, se desplaza el material genético del óvulo, pero cuando los investigadores intentaron hacerlo, vieron que no funcionaba, admitió Dieter Egli, principal autor del estudio, e investigador en la Fundación de Células Madre de Nueva York.

Lee más en ... http://www.sumedico.com/

2011-10-06T12:19:00.000-03:00

Jornada Imperdible!!!!

2011-10-05T14:16:00.000-03:00

REFLEXOLOGIA

2011-10-05T10:04:00.001-03:00

El arte de la reflexologia consiste a realizar masajes de los pies para calmar ciertos males y tensiones. Existen ciertas zonas en el pie que representan todos los órganos del cuerpo y al estimular esas zonas manualmente podemos calmar el dolor, facilitar la eliminacion de toxinas, prevenir ciertas enfermedades y disturbios de la salud.

Contraindicaciones

Evitar el masaje en caso de herida de los pies, problemas venosos importantes, embarazo o enfermedades cardiovasculares. Evitar los masajes despues de las comidas.

En Azul: Aparato respiratorio, està dividido en dos partes: vias respiratorias superiores (nariz,boca, faringe, laringe, traquea) y vias respiratorias inferiores (bronquios y pulmones).

En Verde:Esqueleto con las articulaciones y columna vertebral

En Amarillo: Sistema endocrino o glandular, comprende las diferentes glàndulas secretoras de hormonas que actuan sobre el metabolismo, el crecimiento y la sexualidad.

En Rojo: Sistema cardio-vascular,corazon,y vasos sanguineos (arterias y venas).

En Naranja: El aparato urinario compuesto por los riñones, los uréteres y la vejiga, su mision es de filtrar la sangre y evacuar los productos de desecho y el exceso de agua.

En Gris: Sistema linfàtico, es importante para la defensa del organismo junto con los ganglios linfàticos.

En Violeta:El sistema digestivo con los diferentes órganos (boca,estómago,intestinos, higado y vesicula biliar), se encarga del metabolismo y la transformación de los alimentos en energia.

En Azul claro: Sistema nervioso, està compuesto del cerebro, plejo solar, los diferentes nervios y los organos sensoriales (ojos, oidos etc.).

Lee más...http://www.naturamedic.com/reflexologia.htm

La Delfinoterapia puede cambiar tu vida....

2011-10-05T09:48:00.000-03:00

Conocé los remedios caseros más eficaces.

2011-10-05T09:41:00.000-03:00

.

Acudir al médico siempre es la primera opción para cuidar nuestra salud, pero también tenemos alternativas naturales que pueden ayudarnos a paliar pequeñas molestias.
Por ejemplo, si te hacés una quemadura no muy profunda, no hay nada como aplicar miel en la zona para notar un alivio inmediato. Además, estudios recientes demostraron que la miel cura las quemaduras en menos de cuatro días por sus propiedades antimicrobianas y antisépticas.
Para aliviar la picazón de los eczemas aplícáte un algodón empapado en leche. Pero para aliviar y tratar un eczema purulento, recurrí a la leche condensada. Mojá una toallita con ella y ponétela sobre la parte afectada. Dejá actuar durante 10 minutos y enjuagá con agua fría.
Contra la tos: Poné a hervir una manzana, 15 higos secos, 250 gramos de miel y un litro de agua durante diez minutos. Dejalo enfriar, colá el líquido y ya tenés un jarabe natural y casero. Te ayudará a ablandar las mucosidades y a suavizar la tos. Debés tomar dos cucharadas cuatro veces al día, previamente mezcladas con agua caliente.

Lee más en ...http://vidayestilo.terra.com.ar

Winter: El Delfín - Trailer Oficial

2011-10-02T12:19:00.000-03:00

No te lo pierdas !!!!

2011-10-01T16:37:00.000-03:00

La Delfinoterapia es ...

2011-09-20T17:22:00.000-03:00

"Un salto cuántico a la alegría cósmica universal"

¿Cómo llegó a ser una realidad?
Si bien este sistema es conocido en otros puntos del planeta es en la República Argentina, en Buenos Aires, donde por primera vez se suma a estos métodos tradicionales el inédito sistema "ADI DOLAN"®, el cual quien suscribe ha recibido directamente de las fuentes. Los delfines me develaron sus nombres, códigos secretos de contacto con ellos, coordenadas de su ubicación, sellos delfín®, holodelfín® y la utilización de gemas muy significativas y particulares cuyo nombre dado fue "Geos 16®", información de nueve ciudades intraoceánicas no conocidas aún… y mucho más a develar.

Lic. Adriana Rosa Dimarco

Investigadora de la Conducta Sutil de los Cetáceos

http://www.cetaceosenaccion.com.ar/

Hoy visité...

2011-09-20T11:59:00.001-03:00

Red Confluir - Navegando con el Potencial de TODOS

http://www.redconfluir.org.ar/

Qué son las barreras arquitectonicas y urbanisticas?

2011-09-19T20:22:00.000-03:00

Las Barreras Arquitectónicas son los Impedimentos que encontramos en el entorno físico, que dificultan o imposibilitan la transitabilidad urbana, convierten en infranqueables a edificios públicos o privados y hacen inaccesibles o inutilizables parte de los edificios o su equipamiento.

Qué es la accesibilidad?

Accesibilidad es según la ley nacional 24.314 “…la posibilidad de las personas con movilidad reducida de gozar de las adecuadas condiciones de seguridad y autonomía, como elemento primordial para el desarrollo de las actividades de la vida diaria, sin restricciones derivadas del ámbito físico urbano, arquitectónico o del transporte, para su integración y equiparación de oportunidades”. (Ley Nacional N 24.314).

Lee más en...
http://www.protectora.org.ar/discapacidad/que-son-las-barreras-arquitectonicas-y-urbanisticas/888/

Un viaje con todos los sentidos

2011-09-06T20:08:00.000-03:00

Tener muchos grupos de amigos mejora nuestra salud

2011-09-01T09:30:00.000-03:00

Tener muchos grupos de amigos mejora nuestra salud física y mental.

Quiero tener un millón de amigos, cantaría Roberto Carlos. Y con mucha razón. Porque según una nueva investigación, tener varios grupos de amigos mejora la salud física y mental e, incluso, ayuda a lidiar con el stress.
"Pertenecer a grupos sociales ...

Leer mas en...

http://vidayestilo.terra.com.ar/tener-muchos-grupos-de-amigos-mejora-nuestra-salud,cc239094cbcf1310VgnVCM10000098f154d0RCRD.html

2011-09-01T09:08:00.001-03:00

HASTA CUANDO VAN A SEGUIR MURIENDO INOCENTES???? ME NIEGO A ACOSTUMBRARME,,,,HAGAN ALGO YA¡¡¡¡¡

Enfermedades Autoinmunes

2011-08-11T11:28:00.000-03:00

La importancia del diagnóstico precoz

¿ Qué es la hipogamaglobulinemia?

Concentración plasmática de gammaglobulina inferior a la normal, habitualmente como consecuencia de un aumento del catabolismo de las proteínas o de la pérdida de proteínas en la orina, como en la nefrosis.

Trastornos por inmunodeficiencia

Ocurren cuando se presenta disminución o ausencia de la respuesta inmunitaria del cuerpo.

Causas, incidencia y factores de riesgo

El sistema inmunitario está compuesto de tejido linfoide en el organismo, incluyendo la médula ósea, el timo, los ganglios linfáticos, las amígdalas y partes del bazo y del tracto gastrointestinal. Además, hay proteínas y células en la sangre que son parte del sistema inmunitario.
El sistema inmunitario ayuda a proteger al organismo de sustancias dañinas, llamadas antígenos. Ejemplos de antígenos son, entre otros: bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o los tejidos extraños de otra persona o especie.

Cuando el sistema inmunitario detecta un antígeno, responde produciendo proteínas llamadas anticuerpos que destruyen las sustancias dañinas. La respuesta del sistema inmunitario también involucra un proceso llamado fagocitosis, durante el cual algunos glóbulos blancos ingieren y destruyen bacterias y otras sustancias extrañas.

Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando dicho sistema no combate tumores o sustancias extrañas como debería. La respuesta inmunitaria es excesiva o deficiente.

Los trastornos por inmunodeficiencia pueden afectar a cualquier parte del sistema inmunitario. Muy comúnmente, esta afección se presenta cuando glóbulos blancos especializados, llamados linfocitos T o B (o ambos) no funcionan tan bien como debieran o cuando el cuerpo no produce anticuerpos suficientes.

Entre los trastornos hereditarios por inmunodeficiencia que afectan los linfocitos B están:

• Hipogammaglobulinemia, que generalmente causa repetidas infecciones respiratorias y gastrointestinales.

• Agammaglobulinemia, que provoca infecciones severas y frecuentes en las primeras etapas de la vida, y es a menudo mortal.
Los trastornos hereditarios por inmunodeficiencia que afectan los linfocitos T pueden causar aumento de la sensibilidad a los hongos, ocasionando infecciones por cándida (levaduras) recurrentes. La inmunodeficiencia hereditaria combinada afecta tanto las células T como las células B y puede ser mortal dentro del primer año de vida si no se trata oportunamente.
Se dice que las personas están inmunodeprimidas cuando experimentan un trastorno por inmunodeficiencia debido a medicamentos que afectan el sistema inmunitario, como los corticosteroides. La inmunodepresión también es un efecto secundario común de la quimioterapia administrada para tratar el cáncer

La inmunodeficiencia adquirida puede ser una complicación de enfermedades tales como la infección por VIH y la desnutrición, particularmente cuando se presenta falta de proteína. Muchos cánceres también pueden producir inmunodeficiencia.
Las personas a quienes se les ha practicado una esplenectomía o extirpación del bazo tienen una inmunodeficiencia adquirida y están en mayor riesgo de infección por ciertas bacterias que el bazo normalmente ayudaría a combatir. Las personas diabéticas también están en mayor riesgo de sufrir ciertas infecciones.

Leer mas en...

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000818.htm
>http://www.esacademic.com/dic.nsf/es_mediclopedia/39471/hipogammaglobulinemia

Endorfinas: las hormonas del bienestar

2011-07-30T19:50:00.000-03:00

Uno de los descubrimientos científicos más importantes de las últimas décadas demostró que la felicidad está vinculada con un estado bioquímico que todos podemos alcanzar. Las caricias, el deporte, o una buena comida aumentan los niveles de estas sustancias, estimulantes naturales de las sensaciones placenteras

"http://www.lanacion.com.ar/527993-endorfinas-las-hormonas-del-bienestar"

Mira los secretos de los delfines....

2011-07-23T13:16:00.000-03:00